如何选择舒适的办公室座椅（如何选择更加舒适的座椅）

 如何选择舒适的办公室座椅

办公室群一天8小时要坐在椅子上工作，您是否知道不合适的设计会伤及颈椎病，为了颈椎健康需要选择一把合适的办公座椅；应当底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。
 
一个理想的办公椅提供支持你的身体，可以消除疲劳，让你不会在工作中产生低迷的状态。
 
椅背高度的调整　　理想的工作高度应调整至大腿大致平放，小腿垂直，而双足稳踏在地上或椅子的踏板上。高度调较把手需于正常坐姿时轻易得调较。
 
椅背高度调较　　一张好的座椅可配合不同坐用者的体型而调较合适的椅背高度。
 
椅座及椅背的角度调整　　可调角度的椅座及椅背能为用者的背部提供足够的承托并保证正确的坐姿，不论对着电脑、一般的案头工作、打电话、开会、甚至稍事休息，皆可保障坐用者的健康。
 
座椅前倾定　　虽然您开始时或许不惯稍微前倾的坐姿了，这却是长时间电脑前工作的最理想姿势，稍为前倾的坐姿确保了坐用者脊骨的挺直，减少对下背部的压力，从而保障坐用者的健康。
 
曲线型的背靠及坐位　　背靠及坐位的线条应符合人体的曲线，好的椅子,除了要具备正确的曲线，最重要的就是要乘座舒适，因此，必须留意座垫的品质。 办公用椅应采用高密度，弹性优异，密度均一的椅垫才比较科学。
 
滑动的轮子　　可滑动的轮子可帮您快速的在适当范围内活动，由于地板的材质不同，选择椅轮时除了考虑转向灵活，滚动顺畅和耐压耐磨外，更应该注意椅轮的材质；坚定耐用、不刮伤衣物。
 
如何选择更加舒适的座椅
 
第一，座椅不宜太高。座椅太高，脚就容易吊着，使大腿以下的血流不顺，长时间脚就会麻木。
 
第二，座椅要有深度。要给膝盖留下空间，避免对神经和血管造成压力。
 
第三，靠背的角度。要和背、颈椎的曲线相适合。
 
第四，座位舒适。可以选用软和的面料，避免坐久后臀部酸软。也可以放上一个靠枕之类。

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