最忌讳头朝哪个方向睡
1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。
3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。
4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。
6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。
千万不要头朝东脚朝西
有人说“要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东”因为地球磁场的朝向是南北向的，朝南或者朝北睡就是顺着地球磁场的方向，因而更容易入睡。而头朝东，脚朝西是横穿着地球磁场，故而得不到磁场作用的加成，反而会受磁场影响而引起失眠。
事实上，地球的磁场也并不是完全的南北向的，具有一定的倾斜角度，另一方面我们要保持南北向的睡姿也不太容易，因为我们居住的房屋很少有完全按照南北向来建造的，难道为了保证南北向的睡眠，我们的床就要斜摆在屋内吗？这明显是不切实际的。
更何况，每个点上的地球磁场会随时变化，完全按照磁场走向睡觉，怕是需要一个随时相应调整角度的床了，真的这样做反而更容易造成失眠吧。更何况，地球磁场对睡眠甚至健康有无影响，目前还没有定论。“切莫头朝西来脚朝东”的说法看来未必靠谱啊。
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