结石怎么快速排出（结石患者应避免哪些食物）

导读：

结石怎么快速排出

结石快速排出的方法包括多喝水、药物治疗、运动、饮食调整、体外冲击波碎石和手术治疗。
多喝水
增加尿量冲洗尿路，促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

药物治疗
使用扩张输尿管的药物，如盐酸坦索罗辛或可多华等，以及利尿药如氢氯噻嗪片、呋塞米片等，有助于促进结石的排出。

运动
适当的体育锻炼如跳绳、跑步等活动，可以帮助身体更好地代谢废物和毒素，也有助于促进结石的排除。

饮食调整
根据结石成分适当调整饮食结构，控制含草酸钙、磷酸成分高的食物的摄入，比如牛奶、草莓、菠菜、番茄、土豆、莴笋、巧克力等食物。

体外冲击波碎石
利用高能冲击波聚焦后作用于结石，将结石粉碎成易排出的细小碎石。

手术治疗
对于较大的结石，可以采用手术治疗，如经皮肾镜碎石术、腹腔镜取石术等。

请注意，具体的治疗方法需要根据结石的大小、部位、形状、硬度以及患者的具体情况来确定。在尝试任何治疗方法之前，建议咨询专业的医生，并在医生的指导下进行治疗。

结石患者应避免哪些食物

结石患者应避免以下食物：

高草酸食物：高草酸食物包括菠菜、甜菜等，摄入后会增加尿液中草酸浓度。过量摄入草酸可导致尿液中的草酸结晶形成，进而促进结石生长。

高嘌呤食物：高嘌呤食物有动物内脏、海鲜等，嘌呤代谢异常可能导致尿酸升高，诱发或加重结石症状。此类食物会导致体内尿酸水平增高，使尿酸结晶析出并逐渐形成结石，不利于疾病的恢复。

高钙食物：高钙食物如牛奶、奶酪等，摄入过多会造成尿钙排泄增多，促进结石形成。该类食物会使肾脏对钙离子重吸收能力下降，引起肾小管液体钙化，从而引发结石。

高脂肪食物：高脂肪食物主要包括红肉、坚果等，过多摄入脂肪会妨碍机体对钙质的吸收，影响结石的溶解。

高盐食物：高盐食物包括腌制品、加工食品等，钠元素含量较高，易增加尿液中的钙离子浓度，促进结石形成。长期大量摄入钠盐会导致体内的钙离子浓度上升，从而引起尿钙排出量增加，进一步促使结石增大。

辛辣食物：对于尿结石的患者，一些辛辣的食物可以少吃，例如辣椒等食物，患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的少吃这类食物，以免导致病情发作甚至诱发并发症。

荤食：在生活中，荤食饮食也是要特别的注意的，例如牛肉、羊肉等食物，因为里面含有大量的蛋白质的成分是对尿结石的患者很不利的。

豆类：大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，容易形成尿结石，因此不能大量的食用。

含嘌呤成分的食物：如果一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

酸性水果：一些酸性水果也不能食用，如苹果、柑橘等。对于一些症状较轻的患者，虽然可以食用这些水果，但必须注意适量，否则也不利于疾病的控制和恢复。

结石患者在日常饮食中应注意避免上述食物，以减少结石形成的风险。同时，建议结石患者多喝水，以促进结石排出，并定期进行泌尿系统检查，监测结石大小及位置变化。